Voeding

Voeding

Voeding is een onlosmakelijk onderdeel van ons dagelijks leven. We leven in een wereld waar gemaksvoeding overal voorhanden is. Dat maakt ons leven wel makkelijker, maar niet altijd gezonder. Het is wetenschappelijk aangetoond dat verkeerde voedingsgewoonten een rol kunnen spelen bij het ontstaan van tal van ziekten. Waaronder hart- en vaatziekten, diabetes en kanker.

In mijn anamneseformulier vraag ik om een globaal beeld te geven wat u wekelijks eet door middel van een korte vragenlijst. Daarnaast vraag ik u om een voedseldagboek van 3 dagen in te vullen waarbij ik een indruk heb van de voedselcombinaties die u maakt. Soms is dat een onderdeel van problemen in de spijsvertering/stofwisseling of energiedipjes gedurende de dag.

Ik kan u helpen om op een eenvoudige manier gezondere keuzes te maken bij uw dagelijkse boodschappen. 

“Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding”
(Hippocrates (460-370 v. Chr. en grondlegger van onze geneeskunst)